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養(yǎng)生氣功：簡易養(yǎng)生采氣動功
武當養(yǎng)生功2018-09-12
養(yǎng)生氣功：簡易養(yǎng)生采氣動功 簡易養(yǎng)生采氣動功，是由著名中醫(yī)養(yǎng)生專家、中醫(yī)師、氣功師、《中國宇環(huán)氣功》創(chuàng)始人蘇堂田先生所創(chuàng)。集釋、道、醫(yī)、儒、武等百家之長和名家之精華及多年臨床經(jīng)驗而創(chuàng)編。經(jīng)眾多患者臨床驗證，均取得顯著功效。幾十年來，國內(nèi)外都有眾多熱愛簡易養(yǎng)生功的習練者。練習本功法，有病治病，無病強身健體。長期習練，真氣充盈，并能開發(fā)人體潛能。 簡易養(yǎng)生采氣動功其特點是：動作和意念相結(jié)合，意與氣合，以意領(lǐng)氣，通過姿勢的…
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傳統(tǒng)功法“太極十三樁”
武當養(yǎng)生功2018-05-13
練習 太極拳 ，要扎穩(wěn)根基最好的辦法就是練靜力樁。正如王薌齋在《意拳正軌》中所說的欲求技擊妙用，須以站樁換力為根始。所謂使弱者轉(zhuǎn)為強，拙者化為靈也。太極內(nèi)功十三樁是太極拳門派中以保健強身為目的的站樁功。它是以動脈相兼，內(nèi)外兼修并采用站式進行氣功鍛煉的一種方法，但體弱多病者也可以采用坐式練功。該功法由十三個基本樁式組成，即無極樁、太極樁、伏虎樁、推山樁、托塔樁、四象樁、貫頂樁、托抱樁、托天樁、三體樁、兩儀樁、七星樁、五…
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胡瑋哲道長-武當逍遙扇功夫
武當養(yǎng)生功2017-11-15
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金剛長壽功_第一部_雙手插頂利三焦教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-11-15
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![[道家養(yǎng)生功]道家養(yǎng)生功漫談](/wdyangsheng/allimg/20171023104.jpg)
[道家養(yǎng)生功]道家養(yǎng)生功漫談
武當養(yǎng)生功2017-10-23
篇一 : 道家 養(yǎng)生功漫談 道家 養(yǎng)生 功是從收心求靜入手，以達到滋養(yǎng)精氣、固本強身、祛除疾?⒀幽暌媸俚難擠ā＃╙道家認為，維護人的生命的基本元素是精氣，精氣充足則身體強壯，精氣不足則身體衰弱，精氣枯竭則人歸死亡。一般說來，人在青年時期精氣旺盛，收支平衡，故無疲困之憂；而人到中年則精氣漸虧，入不敷出。越往后赤字則越大，身體則日衰，如果不懂節(jié)制情欲，精虧體衰則更迅速。道家養(yǎng)生功就是教導(dǎo)人們?nèi)绾瓮ㄟ^自我修煉，養(yǎng)精蓄銳，把虧…
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八部金剛長壽功完整版 教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-10-21
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金剛長壽功_第八部_兩足頓頓飲嗜消 教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-10-19
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金剛長壽功_第七部_鳳凰展翅周身力 教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-10-19
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金剛長壽功_第六部_五勞七傷向后瞧 教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-10-19
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金剛長壽功_第五部_回頭望足去心疾 教學視頻
武當養(yǎng)生功2017-10-19
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![[道家養(yǎng)生功]道家養(yǎng)生功漫談](/wdyangsheng/allimg/20171023104.jpg!100b)
